Naast lichaamsgerichte therapie, massages en sexological bodywork, geef ik regelmatig lichaamsgerichte trainingen en workshops. Ook kunnen desgewenst lichaamsgerichte workshops of trainingen 'op-maat' worden ontwikkeld en gegeven.
Leven in je lijf / Ken je karakter
Van 2006 tot 2017 heb ik de cursus 'Leven in je lijf' gegeven. In deze cursus ga je met behulp van ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact op reis door je lijf en leven. In de basiscursus 'Leven in je lijf' vormen de verschillende lichaamssegmenten - met elk hun bijbehorende thema - het kader van de cursus. In de vervolgcursus 'Ken je karakter' vormen de verschillende karakterstructuren - met elk hun kwaliteiten en valkuilen - het kader van de cursus.
In 2017 heb ik de cursus voor de 48e keer gegeven. Klik hier voor een folder met meer informatie.
Op verzoek geef ik de training in Zeeuws-Vlaanderen of in Vlaanderen (België). Voor andere trainers en locaties, kun je kijken op de site www.netwerkleveninjelijf.nl
Hart, seks en liefde
Van 2008 tot en met 2019 heb ik negen maal de driedaagse training 'Hart, seks en liefde' gegeven. In deze training gingen we aan de slag met het openen van ons hart en de doorstroming van onze seksuele energie (en daarmee onze levensenergie), om zo ons hart en onze seksualiteit weer met elkaar te kunnen verbinden. In de training werd onder meer gewerkt met oefeningen uit de tantra en de bio-energetica en werd gebruik gemaakt van reichiaans ademwerk, actieve meditaties, inquiries en dans.
De training werd gegeven in de prachtige accommodatie Centrum 'De Horst' in Meddo (nabij Winterswijk). Klik hier voor meer informatie over de training.
Ook heb ik deze periode regelmatig een avondworkshop 'Hart, seks en liefde' gegeven. Deze workshop gaf een goed beeld van de weekendtraining, maar ook kon je deze als 'zelfstandige workshop' volgen, gewoon omdat het thema je aansprak. Klik hier voor meer informatie over de workshop.
Mocht je - als groep - geinteresseerd zijn in een avondworkshop of weekendtraining 'Hart, seks en liefde', kun je altijd vrijblijvend contact opnemen.
Klik hier voor een interview met mij rond het thema 'Seks met je hele hart'.
Gewoon onder mannen
Van 2010 tot en met 2022 heb ik regelmatig de jaartraining 'Gewoon onder mannen' gegeven.Deze bestond meestal uit zo'n vijf tot acht zaterdagen, steeds met een maand of twee 'tussenruimte'.
In de trainingen 'Gewoon onder mannen', waarin onder andere aandacht wordt besteed aan thema's als 'man-zijn', 'kracht', 'kwetsbaarheid', 'contact', 'verlangen', 'focus', 'vrijheid' en 'verantwoordelijkheid', leren we onder meer ons hart verder te openen en onze eigen (seksuele) energie te verhogen.
We maken in de training gebruik van lichaamswerk (bio-energetica, contact en verbinding), reichiaans ademwerk, dans, actieve meditaties, inquiries en deelrondes. Klik hier voor meer informatie.
Mocht je met een aantal mannen geinteresseerd zijn in een mannentraining of mannengroep, kun je altijd vrijblijvend contact opnemen.
Man en seks
Twee maal heb ik de eendaagse workshop 'Man en seks' gegeven.
In de workshop hebben we enerzijds onze eigen relatie met seks onderzocht, en hebben anderzijds door middel van beweging, oefeningen en ademwerk onze seksuele energie en het contact met ons hart verhoogd. Er werd gebruik gemaakt van lichaamswerk, ademwerk, dans, inquiries en deelrondes. Klik hier voor meer informatie.
Mocht je met een aantal mannen geinteresseerd zijn in deze workshop, kun je altijd vrijblijvend contact opnemen.